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<2009年VS曉培同台合影>
廣告事業部 與徵信聯辦尾牙,或說儘管我是最"菜"的一員
但也確是最資深的幹部-這行將邁入了第六個年頭 當然這友是我重返的開始

很難得 在景氣不佳的狀況之下 我仍可以悠遊的在這最"有行頭"的產業,仍享受到最佳的氣氛
會場之中-排定了曉培 來串場演唱了五首歌曲 當然我也為了搶頭版 公司推派 "公關代言"當然是在下小弟我
本來想要跟曉培來場PK 但重病之下的我 封喉(當然也少賺紅包X01) 得知曉培要前往會場唱歌 其實對他的印象一直都很深
那年十九歲的樣子 在小馬人生當中 事一直不可抹滅的一年 當然曉培當時 還只是個 剛發片的歌手

■為何會火氣大?

所謂"火氣大"，是指一個人全身有燥熱的感覺，而生理上常有嘴破、口乾、小便赤黃、便秘等現象產生。以中醫的分類來說，通常這種人屬熱性體質，只要吃了"上火"的食物，就容易有"火氣大"的症狀產生。

到底哪些食物屬於"上火"的食物呢？中醫把食物分為四氣，分別為溫、熱、寒、涼。溫熱的食物有羊肉、生薑、大蒜、辣椒、龍眼、榴槤等；寒涼的食物有蘿蔔、豆腐、苦瓜、西瓜、楊桃、香瓜等，前者所指的這些食物，就是一般俗稱上火或火氣大的食物，而後者就是所謂降火氣的食物。

火氣大的原因:
常見上火的原因包括：
※睡眠品質差，熬夜、失眠。

※飲食刺激，例如吃麻辣鍋。

※遺傳、青春痘。

※習慣性便秘。

※壓力大、焦慮。

※生理代謝因素，如更年期女性臉部易出現潮紅、出汗、發熱等虛火症狀。

※急性發炎反應，例如感冒喉嚨發炎。

※長期久病也會造成虛火，例如心臟病、糖尿病、慢性肝炎、腎炎等。